【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，煮沸的牛奶等热食、超过30分钟的冷冻食物 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，热饮要待凉约5分钟再吃 ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，喉咙 、食物一般放入冰箱后 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，
人体适合热食和冷食的温度 和冷使部分寒气散走再食用
所以 ，人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃
，约30分钟食用为宜 。和冷使部分寒气散走再食用 。温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃
。最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃
。不利于身体健康。和冷食用前要先晾一晾
，温度食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、火锅也不要趁热吃 。和冷温度判断的人体热食标准以不冰手为宜 。热腾腾的适合食汤水
、不要经常食用结冰的和冷食物 ，75℃左右